Wydaje się, że otyłość pojawia się przede wszystkim dlatego, że ktoś za dużo je i nie dba o siebie, nie kontrolując stanu swojej wagi i nie przejmując się swoim wyglądem. Rzeczywiście w większości wypadków tak jest, bowiem jest to jedna z przyczyn najczęściej występujących, równocześnie zresztą z depresją, która chęci jedzenia jeszcze dodatkowo wzmaga. W rzeczywistości jednak przyczyn otyłości może być znacznie więcej a szukać można ich w pięciu aspektach. Pierwszy to czynniki genetyczne – oczywiście najlepiej jest wszystko zrzucać na geny, ale to nie tak. Geny mogą powodować, że ktoś ma do otyłości większe predyspozycje, le nigdy nie powodują jej same z siebie. Druga sprawa to czynniki biologiczne, a więc uszkodzenia pewnych struktur mózgu bądź organów w ciele, które nie działają tak jak działać powinny. Do tego dochodzą jeszcze czynniki farmakologiczne, a więc spożywanie leków niesprzyjających utrzymaniu szczupłej sylwetki, a także czynniki środowiskowe, a więc aktywność fizyczna a raczej jej brak czy też czynniki psychologiczne.
