Nastały trudne czasy dla palaczy. Coraz częściej mówi się o konsekwencjach palenia przedstawiając to w bardzo drastyczny sposób, i coraz więcej jest miejsc, w których palenie ustawowo jest zabronione.Co z tym fantem zrobić? Najlepiej rzucić palenie, ale jak skutecznie rzucić palenie? Wszyscy dobrze wiemy, że nasz rynek bogaty jest w różnego rodzaju specyfiki, które mają pomóc oszukać nasz organizm, że dzięki gumom czy plastrom, które uwalniają ileś tam mniej nikotyny do organizmu w zdrowy sposób rzucimy palenie. Najlepsza jest jednak reklama e-papierosów, no te to już cuda działają. To takie mydlenie oczu sobie nawzajem. Jak skutecznie rzucić palenie najlepiej wiedzą ci, którzy mogą się pochwalić , że się z tym uporali. Nie pomogła tu żadna guma do żucia plaster czy papieros na parę wodną. Najważniejsza jest chęć rzucenia palenia, odpowiednia motywacja no i przede wszystkim determinacja i konsekwencja w działaniu. To jest jedyna metoda, która pozwoli nam na zawsze rzucić palenie. Żadne inne środki nie mają tu zastosowania. Mogą jakoś pomóc ale nie muszą zazwyczaj jest to najnormalniejsze w świecie placebo. Jak skutecznie rzucić palenie? Najlepiej byłoby w ogóle nie zaczynać palić
