Pojęcie slow business zdobywa coraz większą popularność. Okazuje się, że również w interesach i robieniu kariery można postępować bardziej uważnie, z większą koncentracją i dbałością o to, aby była równowaga między pracą a życiem prywatnym i rodzinnym. Jak więc pracować w rytmie slow? Podpowiadamy w naszym najnowszym artykule!
Przeczytaj też: https://zaciszerozmaitosci.pl/przelacz-sie-z-trybu-fast-na-slow-czyli-o-slow-biznes-slow-kilka/
Slow business bez pracoholizmu i perfekcjonizmu
Idea slow biznesu i opiera się przede wszystkim na założeniu, że praca jest dla Ciebie, a nie Ty dla pracy. Zgodnie z tym duchem, jeśli nasze życie zawodowe toczyć się ma w rytmie slow, powinniśmy się wyzbyć przywiązania do pracoholizmu, zostawania po godzinach i poważnie podejść do zasad związanych z work-life balance. To nam pomoże uniknąć nadmiernego stresu oraz innych obciążeń psychicznych i fizycznych, co z kolei wpłynie na znaczną poprawę naszego codziennego funkcjonowania.
W slow business nie ma również miejsca na wielozadaniowość, która powoduje bycie pod ciągłą presją oraz napięciem. To z kolei finalnie prowadzi do wielu problemów ze zdrowiem. Slow business zakłada, że w danej chwili zajmujemy się tylko jednym zadaniem i na nim koncentrujemy nasze siły, nie myśląc o tym, co nas czeka w kolejnych.
Najważniejsze zasady slow biznesu
Jak więc żyć w zgodzie z ideami i założeniami slow business? Najważniejszym założeniem w życia w duchu slow jest przede wszystkim uważność, większa koncentracja na tym, co się aktualnie dzieje, bycie tu i teraz. Nie ma tu miejsca na pośpiech, napięcie i bylejakość. Dlatego też podejście do pracowania czy też prowadzenia interesów w tym duchu powinno przede wszystkim zakładać spokój, profesjonalizm, przemyślenie kroków, które chce się podjąć. Każdą pracę powinniśmy również wykonywać w dostosowanym do naszych możliwości tempie. To z kolei pozwoli naszemu organizmowi lepiej funkcjonować i odpoczywać.
Wśród najważniejszych zasad slow biznesu wymienić można:
- maksymalną koncentrację tylko na jednym zadaniu, zrezygnowanie z wielozadaniowości,
- asertywne odpowiadanie na zapytania klientów, nie uleganie naciskom, szczególnie jeśli wiemy, że nie damy rady zadziałać natychmiastowo,
- wyzbycie się presji – pracowanie tylko i wyłącznie w swoim tempie i rytmie,
- dzielenie trudnych zadań na mniejsze etapy.
Zobacz też: http://www.frywolna.pl/slow-parenting-czyli-rodzice-chca-zyc-swiadomie/
