Mini miód
Mini miody, mini dżemy oraz herbaty w saszetkach to produkty, które zyskują na popularności nie tylko w domach, ale również w podróży. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak wiele osób wybiera właśnie te produkty na wyjazdy? Odpowiedź jest prostsza, niż mogłoby się wydawać. W artykule omówimy, jakie korzyści niosą ze sobą te poręczne przysmaki oraz jak mogą ułatwić życie...
kwaśne żelki
Słodycze ekstremalne zdobywają coraz większą popularność wśród miłośników niecodziennych smaków. W tej kategorii szczególne miejsce zajmują kwaśne żelki, które potrafią zaskoczyć intensywnością swojego smaku. Jakie są zalety i wyzwania związane z ekstremalnymi słodyczami i kwaśnymi żelkami? Słodycze ekstremalne – co warto o nich wiedzieć? Słodycze ekstremalne to produkty, które wyróżniają się niezwykłą intensywnością smaku. Mogą być wyjątkowo słodkie, pikantne lub, jak...
Jak przygotować ciasto bezglutenowe
Przygotowanie smacznego ciasta bezglutenowego nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wybór mąk bezglutenowych jest bardzo duży, można z nich zrobić placki, ciasteczka, kruche babeczki czy naleśniki. Aby wypieki były udane, trzeba jednak znać kilka trików. O czym musisz pamiętać, aby upiec pyszne, puszyste ciasto bezglutenowe? Ciasta bezglutenowe – czym właściwie jest gluten? Gluten to białko występujące w ziarnach różnych...
witaminy - niedobory
Często sięgamy po mocno przetworzoną żywność, ponieważ jest łatwo dostępna, tania i smaczna. Tego typu wybory wpływają na nasze zdrowie, prowadząc do poważnych niedoborów witaminowych. Jakie są tego konsekwencje? Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/witaminy-niedobory/ Znaczenie witamin Odpowiednia ilość witamin utrzymuje nasz organizm w całkowitej harmonii – czujemy się wtedy zdrowi, odżywieni i pełni energii. Narządy pracują prawidłowo, skóra jest jędrna i rozświetlona, a nasze...
Dieta wegetariańska bez ryby – czy wegetarianie jedzą ryby
Wegetarianizm lub dieta wegetariańska bez ryby to bardzo popularny sposób odżywiania. Stosowanie się do podstawowych zaleceń diety pomaga w poprawie zdrowa, schudnięciu oraz zmniejszeniu ryzyka zachorowania na liczne choroby. Trzeba jednak zwrócić uwagę na wiele szczegółów, ponieważ pominięcie ich może doprowadzić do niedoboru licznych składników odżywczych i przeciwnych efektów. Co jeść na diecie wegetariańskiej bez mięsa? Dlaczego to bardzo...
kaloryczność wędlin
Wędliny to źródła białka, pochodzenia zwierzęcego. Ich jedzenie nie zawsze może nam wyjść na zdrowie, gdyż skład tych produktów może być naprawdę różny i niekoniecznie dla nas korzystny. To samo dotyczy kaloryczności wędlin, której na co dzień nie sprawdzamy. Zobacz, na co zwracać uwagę przy wyborze wędlin oraz dowiedz się jaka jest ich kaloryczność! Zobacz też: https://www.uroda.info.pl/kalorycznosc-wedlin/ Wędliny smaczne i zdrowe? Większość...
grzyby
Wraz z nadejściem lata rozpoczyna się sezon na grzyby. W Polsce zbieranie grzybów to wciąż popularne hobby. Jako pierwsze pojawiają się kurki, można je zbierać już w czerwcu - początku lipca. W sierpniu, wrześniu możemy zacząć juz szukać podgrzybków, prawdziwków, kozaków, maślaków i wielu innych. Jak przyrządzić je, by zachowały swoje walory smakowe? Zobacz też: http://trzypion.pl/jak-gotowac-grzyby/ W pierwszej kolejności powinniśmy zadbać o...
Kilka słów o żywności bezglutenowej
Często słyszymy o żywności i diecie bezglutenowej. O co tym właściwie chodzi i czym jest gluten? Jest to inaczej białko, zatem żywnością bezglutenową są pokarmy, z których wyeliminowano takie zboża jak żyto, owies, pszenica, jęczmień. Żywność bezglutenową jedzą w szczególności osoby, które mają alergię na gluten lub celiakię. Co jest popularne i naturalne w diecie bezglutenowej? Przede wszystkim kasze (gryczana...
Wyśmienita zapiekanka na 3 sposoby
Kto z nas nie lubi pysznych zapiekanek prosto z piekarnika? Doskonale sprawdzają się w chłodne, zimowe wieczory lub gdy po prostu mamy ochotę na pożywny i sycący posiłek. Przedstawiamy trzy sprawdzone przepisy na wyśmienite zapiekanki, które można przygotować w ekspresowym tempie. Zapiekanka z kiełbasą Zapiekanki to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Nasza pierwsza propozycja nasyci nawet największych głodomorów. Do przygotowania...
Dieta wegańska
Dieta wegańska to bardzo popularny trend żywieniowy. Można uznać ja za bardziej restrykcyjną wersję wegetarianizmu, która poza rezygnacją z mięsa polega również na wykluczeniu z diety ryb, jaj, przetworów mlecznych i wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Na co powinniśmy uważać, przechodząc na dietę wegańską? Czy to na pewno zdrowy wybór? Czym jest weganizm? Weganizm to nie tylko dieta, ale coraz częściej również...

ZOBACZ TEŻ