Metod picia yerba mate jest wiele. Chociaż w Polsce znamy ten susz od niedawna, w pozostałych i dużo bardziej odległych krajach jest on doskonale znany. Jest to spore zaskoczenie, że dopiero teraz stał się on tak popularny, skoro jego wartości pobudzające przypominają do złudzenia te same, które oferuje między innymi kawa.
Dziś chcielibyśmy przedstawić coś, co na pewno ułatwi Wam...
Kto z nas nie lubi pysznych zapiekanek prosto z piekarnika? Doskonale sprawdzają się w chłodne, zimowe wieczory lub gdy po prostu mamy ochotę na pożywny i sycący posiłek. Przedstawiamy trzy sprawdzone przepisy na wyśmienite zapiekanki, które można przygotować w ekspresowym tempie.
Zapiekanka z kiełbasą
Zapiekanki to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Nasza pierwsza propozycja nasyci nawet największych głodomorów. Do przygotowania...
Charakterystyczne pomarańczowe warzywo, to obok grzybów i spadających z drzew liści, symbol jesieni. Na miejskich bazarach pojawiają się więc różne jego odmiany. Obok najpopularniejszej dyni Hokkaido kupić można także kojarzącą się z Halloween dynię olbrzymią oraz mniej znane gatunki takie jak dynia muscat, dynia makaronowa czy dynia bambino, która słynie z nieco słodkawego posmaku. Skąd wzięło się to warzywo...
Wraz z nadejściem lata rozpoczyna się sezon na grzyby. W Polsce zbieranie grzybów to wciąż popularne hobby. Jako pierwsze pojawiają się kurki, można je zbierać już w czerwcu - początku lipca. W sierpniu, wrześniu możemy zacząć juz szukać podgrzybków, prawdziwków, kozaków, maślaków i wielu innych. Jak przyrządzić je, by zachowały swoje walory smakowe?
Zobacz też: http://trzypion.pl/jak-gotowac-grzyby/
W pierwszej kolejności powinniśmy zadbać o...
Lekarze i dietetycy zalecają, aby każdego dnia wypijać przynajmniej 2 litry wody. Mało kto przestrzega tej zasady. Jeżeli należysz do tego grona, popełniasz duży błąd. Dowiedz się, dlaczego regularne picie wody jest tak ważne dla Twojego organizmu i co możesz dzięki temu zyskać!
Ładniejsza cera, zgrabniejsza figura
Zacznijmy od tego, że woda jest niezbędna do trawienia pokarmów. Wspomaga transport składników odżywczych...
Rozpoczął się sezon grillowy. Większość miłośników kulinarnych doznań miała już okazję skosztować w tym roku ulubionej karkówki, kiełbasek czy kaszanki prosto z rusztu. Jednak ciekawych przepisów związanych z grillowaniem jest znacznie więcej. Dziś na warsztat weźmiemy kurczaka!
Sałatka z grillowanym kurczakiem i melonem
Czy takie połączenie wydaje się egzotyczne? Być może. Ale nie zmienia to faktu, że sałatka z grillowanym kurczakiem smakuje po...
Wegetarianizm lub dieta wegetariańska bez ryby to bardzo popularny sposób odżywiania. Stosowanie się do podstawowych zaleceń diety pomaga w poprawie zdrowa, schudnięciu oraz zmniejszeniu ryzyka zachorowania na liczne choroby. Trzeba jednak zwrócić uwagę na wiele szczegółów, ponieważ pominięcie ich może doprowadzić do niedoboru licznych składników odżywczych i przeciwnych efektów. Co jeść na diecie wegetariańskiej bez mięsa? Dlaczego to bardzo...
Często sięgamy po mocno przetworzoną żywność, ponieważ jest łatwo dostępna, tania i smaczna. Tego typu wybory wpływają na nasze zdrowie, prowadząc do poważnych niedoborów witaminowych. Jakie są tego konsekwencje?
Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/witaminy-niedobory/
Znaczenie witamin
Odpowiednia ilość witamin utrzymuje nasz organizm w całkowitej harmonii – czujemy się wtedy zdrowi, odżywieni i pełni energii. Narządy pracują prawidłowo, skóra jest jędrna i rozświetlona, a nasze...
Środki na odchudzanie są jednymi z najczęściej kupowanych przez ludzi suplementów diety. Reklamy obiecują, że dzięki nim schudniemy w ekspresowym tempie. Czy to naprawdę tak działa?
Suplementy diety na odchudzanie
Suplementy diety na odchudzanie są testowane od długiego czasu. Żadne z nich nie wykazują jednak stuprocentowej skuteczności, jeśli ich spożywaniu nie będą towarzyszyły odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Bez tych dwóch elementów farmakologia...
Dieta wegańska to bardzo popularny trend żywieniowy. Można uznać ja za bardziej restrykcyjną wersję wegetarianizmu, która poza rezygnacją z mięsa polega również na wykluczeniu z diety ryb, jaj, przetworów mlecznych i wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Na co powinniśmy uważać, przechodząc na dietę wegańską? Czy to na pewno zdrowy wybór?
Czym jest weganizm?
Weganizm to nie tylko dieta, ale coraz częściej również...
