Przedłużenie uprawnień do kierowania pojazdami na ogół opiera się o badanie lekarskie, wniesienie stosownych opłat i oczekiwanie na rozpatrzenie wniosku. Od 2014 roku wszystkie uprawnienia mają charakter czasowy i samo przedłużenie prawa jazdy wymaga wykonania ponownych badań lekarskich. To rezultaty badań implikują (w przypadku osób chorych) długość okresu ważności następnego dokumentu. Badania kierowców - początek ścieżki uzyskiwania/przedłużania uprawnień Po udaniu...
Dieta kapuściana
W kapuście kiszonej możemy znaleźć wiele wartości odżywczych, jest produktem bogatym w witaminę. Dzięki kapuście dostarczamy organizmowi witaminy z grupy B, witaminy A, E, K oraz rutynę. Zawiera również glutaminy oraz aminokwas występujący w jelitach, który wykazuje właściwości przeciwzapalne. Jedząc kapustę dostarczamy organizmowi indolo-3-karbinol lub I3C, który następnie jest przekształcany w DIM w jelitach. Indolo-3-karbinol jest to przeciwutleniacz o...
Jedną z najistotniejszych kwestii, o których orzeka sąd w trakcie rozprawy rozwodowej, jest prawo do opieki nad dziećmi. To kwestia, która wzbudza często olbrzymie emocje i jest bardzo bolesna. O ile często jesteśmy w stanie pogodzić się z niekorzystnym podziałem majątku, to o wiele trudniej zaakceptować ograniczenie praw do opieki nad dziećmi. Przeczytaj, na jakiej podstawie sąd orzeka prawo...
Nadruki na poduszki
Często wystarczy jeden zupełnie oryginalny pomysł, aby zmienić otoczenie, w jakim mieszkamy. Dekoratorskie, aranżacyjne zmiany mogą dotyczyć nie tylko wielkich reorganizacji, ale po prostu zwykłej zmiany dodatków na przykład w salonie. Na kanapie, narożniku czy sofie mogą znaleźć nowe miękkie poduchy z atrakcyjną grafiką czy napisem. W tym celu służą nadruki na poduszki, które można wykorzystać w ramach małych...
Kupowanie artykułów potrzebnych dla noworodka jest wyjątkowo czasochłonne i wymaga sporo wysiłku. Wyprawka dla malucha składa się z tak wielu przedmiotów, że nie sposób nabyć ich wszystkich naraz. Wiele przyszłych mam w zaawansowanej ciąży, nie czuje się na siłach, aby biegać od sklepu do sklepu. Dolegliwości ciążowe bywają niezmiernie dokuczliwe i mogą skutecznie odebrać nam ochotę na długie spacery...
Koszulki reklamowe
Przed zakupem, a raczej zamówieniem tytułowych koszulek konieczne jest sprawdzenie chociażby kilku ofert, aby porównać je nie tylko pod kątem cenowym. To bowiem inwestycja, która ma się opłacać, podobać odbiorcom, jak również świadczyć o renomie firmy. Koszulki reklamowe sprawdzają się nie od dziś. Zamawiane są nie tylko dla pracowników danej firmy, ale też dla jej klientów, kontrahentów, którym wręczane...
O czym należy pamiętać, uprawiając turystykę pielgrzymkową?
Ktoś, kto przeczyta ten tytuł, może się lekko zdziwić, bądź nawet uśmiechnąć się, sądząc, że autor jest jakiś nawiedzony. Może tak, może nie. Jednakże co by nie było, to istnieje coś takiego jak właśnie turystyka pielgrzymkowa. Jest to nic innego, jak podróżowanie przejawiające cele religijne. Są to więc wszelkiego rodzaju pielgrzymki (piesze, autokarowe) do miejsc otoczonych kultem religijnym. Są...
spinning
Nie zawsze udaje nam się w przypadku sportu połączyć przyjemne z pożytecznym - spinning to akurat jedna z ciekawych możliwości chudnięcia bez bólu i katuszy. Cała idea treningu polega na jeździe na rowerze stacjonarnym w rytm zmieniającej się muzyki, pod dyktando trenera. Zajęcia prowadzone są w grupie, co jest wielkim atutem dla osób lubiących towarzyską rekreację. Poza samym pedałowaniem...
Czy warto kupować polisę na życie?
Polisy na życie w ostatnich latach są coraz bardziej popularne. Wzrosła świadomość społeczeństwa, dlatego chcemy zabezpieczać przyszłość swoich bliskich. Zanim zdecydujemy się na polisę, warto sprawdzić dostępne opcje i dokładnie przeanalizować ofertę ubezpieczycieli. Należy także przemyśleć, czy aby na pewno chcemy zdecydować się na zakup polisy już w tym momencie. Polisa na życie - dlaczego warto ją mieć? Czy warto kupować...
body pump
Niektóre akcesoria wykorzystywane podczas zajęć sportowych są dla osób początkujących wielką tajemnicą. W końcu nawet prosty trening można podzielić na kilka sposobów. Możemy wyróżnić między innymi trening siłowy, sylwetkowy i wytrzymałościowy. Do tego dochodzi także poprawa mobilności itp. W zależności od tego, jaki jest nasz cel, będziemy wykorzystywać różne narzędzia. Interesującym przykładem, który z pewnością zaciekawi większość osób rozpoczynających przygodę...

ZOBACZ TEŻ