jak się pozbyć roztoczy
W twoim łóżku znajduje się przeszło milion roztoczy kurzu domowego. Przynajmniej tak wynika z ewidencji i badań uczonych. Teraz indywidualna wiedzę tego, że co noc składamy się spać w gronie co najmniej miliona mikroskopijnych żyjątek z grupy pajęczaków, które żerują na swym złuszczonym naskórku, że nie być najlepsza. Jednakże, co niebezpieczniejsze, roztocza potrafią rzeczywiście zagrażać zdrowiu człowieka. Negatywny wpływ...
spinning
Nie zawsze udaje nam się w przypadku sportu połączyć przyjemne z pożytecznym - spinning to akurat jedna z ciekawych możliwości chudnięcia bez bólu i katuszy. Cała idea treningu polega na jeździe na rowerze stacjonarnym w rytm zmieniającej się muzyki, pod dyktando trenera. Zajęcia prowadzone są w grupie, co jest wielkim atutem dla osób lubiących towarzyską rekreację. Poza samym pedałowaniem...
Dieta kapuściana
W kapuście kiszonej możemy znaleźć wiele wartości odżywczych, jest produktem bogatym w witaminę. Dzięki kapuście dostarczamy organizmowi witaminy z grupy B, witaminy A, E, K oraz rutynę. Zawiera również glutaminy oraz aminokwas występujący w jelitach, który wykazuje właściwości przeciwzapalne. Jedząc kapustę dostarczamy organizmowi indolo-3-karbinol lub I3C, który następnie jest przekształcany w DIM w jelitach. Indolo-3-karbinol jest to przeciwutleniacz o...
Co kupić nastolatkowi na urodziny
Decyzja o tym, co kupić nastolatkowi na urodziny przede wszystkim powinna być uzależniona od tego, co tak naprawdę podoba się solenizantowi i czym się interesuje. Jeśli dobrze znamy nastolatka, to sprawa jest bardzo ułatwiona. Sami w końcu doskonale orientujemy się w tym, co tak naprawdę lubi i czego aktualnie potrzebuje. Natomiast, kiedy idziemy na urodziny nastolatka, a nie znamy...
Hydrominum
Szeroki wybór środków farmaceutycznych na odchudzanie sprawia, że mamy kłopot kiedy chcemy wybrać w aptece właściwy dla siebie. Jednym z takich preparatów jest Hydrominum. Jest to suplement diety, która pomaga wyeliminować nadmiar wody z organizmu. Pomaga usunąć również zbędne toksyny i pomaga w redukcji oraz kontroli masy ciała. Produkuje to firma Aflofarm. Firma ta często produkuje różne suplementy diety....
lakier do paznokci
Obecnie na rynku jest duży wybór wszystkiego typu kosmetyków. Podobnie sprawa wygląda, jeśli idzie o lakiery. Często zastanawiasz się w sklepie, który lakier dobrać oraz jaki będzie korzystny dla ciebie. Oznaczenia na opakowaniach nic ci nie mówią, a ty spędzasz godzinę obok półki z lakierami. Trwałe oraz zadbane paznokcie same się proszą, aby podkreślić je za pomocą efektownego koloru....
cynk
Cynk działa bardzo dobrze nie tylko na skórę, włosy i paznokcie. Działanie cynku Cynk jest metalem, który w niewielkich ilościach jest konieczny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znajduje się on we wszystkich komórkach naszego ciała. W każdym organizmie jest od 2 do 3 gram cynku. Warto jest wiedzieć, że odpowiada on  za proces podziału komórek. Dlatego też jest więc on szczególnie ważny...
Kupowanie artykułów potrzebnych dla noworodka jest wyjątkowo czasochłonne i wymaga sporo wysiłku. Wyprawka dla malucha składa się z tak wielu przedmiotów, że nie sposób nabyć ich wszystkich naraz. Wiele przyszłych mam w zaawansowanej ciąży, nie czuje się na siłach, aby biegać od sklepu do sklepu. Dolegliwości ciążowe bywają niezmiernie dokuczliwe i mogą skutecznie odebrać nam ochotę na długie spacery...
Na pewno każda dziewczyna chciałaby czuć się piękna i doceniana. Zwłaszcza jeśli w grę wchodzi zrobienie wrażenia na chłopaku! Niezależnie od tego, czy jest to pierwsza, druga, czy dziesiąta randka, każda kobieta chce czuć się piękna i zrobić wrażenie na swoim aktualnym bądź też przyszłym partnerze. Najważniejszą radą, jaką można otrzymać, to ta, aby nie denerwować się tym, że cokolwiek...
Otwarty umysł i kreatywność są dzisiaj w cenie nie tylko w pracy czy kontaktach z ludźmi, ale też… w kuchni. Okazuje się, że wiele gotowych składników, takich jak sosy czy dressingi, można wykorzystać nie do końca zgodnie z ich przeznaczeniem – i tym samym wyczarować w zaciszu własnej kuchni zupełnie nową kulinarną jakość. W tym artykule podpowiemy Ci, jak...