grzyby
Wraz z nadejściem lata rozpoczyna się sezon na grzyby. W Polsce zbieranie grzybów to wciąż popularne hobby. Jako pierwsze pojawiają się kurki, można je zbierać już w czerwcu - początku lipca. W sierpniu, wrześniu możemy zacząć juz szukać podgrzybków, prawdziwków, kozaków, maślaków i wielu innych. Jak przyrządzić je, by zachowały swoje walory smakowe? Zobacz też: http://trzypion.pl/jak-gotowac-grzyby/ W pierwszej kolejności powinniśmy zadbać o...
Kilka słów o żywności bezglutenowej
Często słyszymy o żywności i diecie bezglutenowej. O co tym właściwie chodzi i czym jest gluten? Jest to inaczej białko, zatem żywnością bezglutenową są pokarmy, z których wyeliminowano takie zboża jak żyto, owies, pszenica, jęczmień. Żywność bezglutenową jedzą w szczególności osoby, które mają alergię na gluten lub celiakię. Co jest popularne i naturalne w diecie bezglutenowej? Przede wszystkim kasze (gryczana...
Wyśmienita zapiekanka na 3 sposoby
Kto z nas nie lubi pysznych zapiekanek prosto z piekarnika? Doskonale sprawdzają się w chłodne, zimowe wieczory lub gdy po prostu mamy ochotę na pożywny i sycący posiłek. Przedstawiamy trzy sprawdzone przepisy na wyśmienite zapiekanki, które można przygotować w ekspresowym tempie. Zapiekanka z kiełbasą Zapiekanki to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Nasza pierwsza propozycja nasyci nawet największych głodomorów. Do przygotowania...
Dieta wegańska
Dieta wegańska to bardzo popularny trend żywieniowy. Można uznać ja za bardziej restrykcyjną wersję wegetarianizmu, która poza rezygnacją z mięsa polega również na wykluczeniu z diety ryb, jaj, przetworów mlecznych i wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Na co powinniśmy uważać, przechodząc na dietę wegańską? Czy to na pewno zdrowy wybór? Czym jest weganizm? Weganizm to nie tylko dieta, ale coraz częściej również...
Jak pić yerba mate z yerbomosu?
Metod picia yerba mate jest wiele. Chociaż w Polsce znamy ten susz od niedawna, w pozostałych i dużo bardziej odległych krajach jest on doskonale znany. Jest to spore zaskoczenie, że dopiero teraz stał się on tak popularny, skoro  jego wartości pobudzające przypominają do złudzenia te same, które oferuje między innymi kawa. Dziś chcielibyśmy przedstawić coś, co na pewno ułatwi Wam...
Kurczak z grilla po mistrzowsku
Rozpoczął się sezon grillowy. Większość miłośników kulinarnych doznań miała już okazję skosztować w tym roku ulubionej karkówki, kiełbasek czy kaszanki prosto z rusztu. Jednak ciekawych przepisów związanych z grillowaniem jest znacznie więcej. Dziś na warsztat weźmiemy kurczaka! Sałatka z grillowanym kurczakiem i melonem Czy takie połączenie wydaje się egzotyczne? Być może. Ale nie zmienia to faktu, że sałatka z grillowanym kurczakiem smakuje po...
Czy suplementy odchudzają?
Środki na odchudzanie są jednymi z najczęściej kupowanych przez ludzi suplementów diety. Reklamy obiecują, że dzięki nim schudniemy w ekspresowym tempie. Czy to naprawdę tak działa? Suplementy diety na odchudzanie Suplementy diety na odchudzanie są testowane od długiego czasu. Żadne z nich nie wykazują jednak stuprocentowej skuteczności, jeśli ich spożywaniu nie będą towarzyszyły odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Bez tych dwóch elementów farmakologia...
Chcesz poczuć się lepiej? Sięgnij po wodę
Lekarze i dietetycy zalecają, aby każdego dnia wypijać przynajmniej 2 litry wody. Mało kto przestrzega tej zasady. Jeżeli należysz do tego grona, popełniasz duży błąd. Dowiedz się, dlaczego regularne picie wody jest tak ważne dla Twojego organizmu i co możesz dzięki temu zyskać! Ładniejsza cera, zgrabniejsza figura Zacznijmy od tego, że woda jest niezbędna do trawienia pokarmów. Wspomaga transport składników odżywczych...
Wszystko, co trzeba wiedzieć o dyni
Charakterystyczne pomarańczowe warzywo, to obok grzybów i spadających z drzew liści, symbol jesieni. Na miejskich bazarach pojawiają się więc różne jego odmiany. Obok najpopularniejszej dyni Hokkaido kupić można także kojarzącą się z Halloween dynię olbrzymią oraz mniej znane gatunki takie jak dynia muscat, dynia makaronowa czy dynia bambino, która słynie z nieco słodkawego posmaku. Skąd wzięło się to warzywo...

ZOBACZ TEŻ